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ここがポイント!! 油揚げは糖質が気になる方の強い味方。 |

材料
| (2人分) | |
| 油揚げ | 小4枚(10g×4枚) |
| ピザ用チーズ | 20g |
| ハグルマ 糖類不使用ケチャップ | 10g |
作り方
| 油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く。 | |
| ハグルマ 糖類不使用ケチャップをぬり、チーズをのせフタをし、チーズがとろけたら出来上がり。 お好みでパセリを散らしてお召し上がりください。 |
【野菜】
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ここがポイント!! 油揚げは糖質が気になる方の強い味方。 |

| (2人分) | |
| 油揚げ | 小4枚(10g×4枚) |
| ピザ用チーズ | 20g |
| ハグルマ 糖類不使用ケチャップ | 10g |
| 油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く。 | |
| ハグルマ 糖類不使用ケチャップをぬり、チーズをのせフタをし、チーズがとろけたら出来上がり。 お好みでパセリを散らしてお召し上がりください。 |