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ここがポイント!! 油揚げは糖質が気になる方の強い味方。 |

材料
(2人分) | |
油揚げ | 小4枚(10g×4枚) |
ピザ用チーズ | 20g |
ハグルマ 糖類不使用ケチャップ | 10g |
作り方
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油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く。 |
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ハグルマ 糖類不使用ケチャップをぬり、チーズをのせフタをし、チーズがとろけたら出来上がり。 お好みでパセリを散らしてお召し上がりください。 |
【野菜】
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ここがポイント!! 油揚げは糖質が気になる方の強い味方。 |
(2人分) | |
油揚げ | 小4枚(10g×4枚) |
ピザ用チーズ | 20g |
ハグルマ 糖類不使用ケチャップ | 10g |
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油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く。 |
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ハグルマ 糖類不使用ケチャップをぬり、チーズをのせフタをし、チーズがとろけたら出来上がり。 お好みでパセリを散らしてお召し上がりください。 |