｜ごまだれ｜
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ここがポイント!! いつもと違うチキン！和風に仕上げたチキンはみんなの人気者！ みそとごまだれの隠し味が深みのあるおいしさです！ |
材料
| （4人分） | |
| 骨付き鶏もも肉 | 4本 |
| 塩、黒こしょう | 少々 |
| ＜調味料Ａ＞ |
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| みそ | 大２ |
| ごまだれ | 大４ |
| みりん | 大２ |
| 炒りゴマ | 大３ |
| ＜つけあわせ（1人分）＞ |
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| ミニトマト、チコリなどサラダ用洋野菜、素揚げじゃがいもなど | |
| （1人分） 242Ｋｃａｌ 塩分2.3ｇ |
作り方
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鶏肉は塩、黒こしょうをすり込み、200℃のオーブンで表面がカリッとするまで焼く。 調味料Ａを合わせ、何度もはけでぬりながら焼く。焼き上がりに、炒りゴマをたっぷりまぶす。 |
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器にをのせ、つけあわせの野菜をおしゃれにもりつける。 |
【野菜】【お肉】
