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ここがポイント!! 塩・こしょう不要！簡単に味付けできます。 |
材料
| （２人分） | |
| ご飯 | ２人分 （お茶碗２杯分） |
| 卵 | ２個 |
| ロースハム | ４枚 |
| 人参 | １／２本 |
| 青ねぎ | 適量 |
| 三ツ矢 ウスターソース |
小さじ２ |
| ごま油 | 大さじ１ |
作り方
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ロースハムと人参はみじん切り、青ねぎは小口切りにする。 |
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フライパンにごま油を熱し、溶き卵を半熟状になるまで焼き、人参と青ねぎを加え炒める。 |
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具材に火が通ったら、ご飯を入れ、へらで全体を切るように炒め、三ツ矢 ウスターソースで味付けをし、さらに炒める。 |
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お皿に盛り付け出来上がり。 |
【野菜】【お肉】
