｜ケチャップ｜
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ここがポイント!! |
材料
| （2人分） | |
| ご飯 | 茶碗2杯分 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| ハム | 5枚 |
| サラダ油 | 大1 |
| 卵 | 3個 |
| 塩、こしょう | 少々 |
| ケチャップ | 大さじ2(ご飯用) 大さじ2(飾り用) |
作り方
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たまねぎはみじん切り、ハムはさいのめ切りにする。 |
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フライパンにサラダ油大１を熱しを炒め、ご飯も炒め塩コショウ、ケチャップで味を整え、トマトライスを作る。 |
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ボールに卵3個を割りほぐし、塩こしょうする。フライパンにサラダ油大１を熱し、半分の卵を流しいれ、トマトライスをいれまとめる。 |
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皿にひっくり返しケチャップで飾る。 |
【野菜】【お肉】
